МЕНЮ
Мы используем cookie-файлы, чтобы пользоваться сайтом было удобнее
Мы используем cookie-файлы, чтобы пользоваться сайтом было удобнее
Спортивный психолог для спортсменов, их родителей и тренеров
Профессиональная психологическая подготовка и помощь спортсменам всех видов спорта
Центр спортивной психологической подготовки
Версия для слабовидящих
Ищете квалифицированного спортивного психолога? Я помогу вам достичь высот в спорте!
ОСНОВАТЕЛЬ ЦЕНТРА
Наталья Бухарина
Спортивный психолог с опытом работы в более чем 30 видах спорта
Член европейского сообщества спортивных психологов ENYSSP
Член Ассоциации КПТ (когнитивно-поведенческой терапии)
Детский психолог
Психолог-консультант
Педагог-психолог, методист
Сертифицированный семейный терапевт (немедицинский)
родители
Есть груз "лишней ответственности"
Трудно воспринимать критику
Спад спортивных
результатов
результатов
Переживания, что обгоняют соперники
Страх перед сильной командой, соперником
Если тренируешься, стараешься, но "долго не получается"
Трудно справиться с эмоциями во время игры, особенно когда начинаешь проигрывать
Проблемы в отношениях с тренером: нет понимания, «не замечает», не ставит в состав, посадил на скамейку запасных
Помощь в профессиональном самоопределении после окончания спортивной карьеры
Вялость, апатия на соревнованиях, когда не можешь собраться, «перегорел»
Трудно собраться после пропущенного гола, ошибки
Отсутствие настроя на игру со слабыми командами (расслабленность)
Как найти общий язык с ребенком, если ничего не хочет слушать
Неуверенность в себе, нерешительность, низкая самооценка
Что делать, если у ребенка нет желания тренироваться, идти вперед, нет стремления к достижениям, высоким результатам, нет воли к победе
Что делать, если спортсмен плохо воспринимает критику, отрицает все, что говорят взрослые
Как правильно настраивать ребенка на тренировки и соревнования
Не сдал нормативы,
на разряд
на разряд
Трудно влиться в коллектив, команду
Волнение, мандраж на соревнованиях и до них
Как понять интересен ли ребенку вид спорта, стоит ли дальше заниматься
Боязнь ошибки
Смена тренера
Страх, что не получится
Не берут на соревнования
Лень тренироваться
Боязнь брать инициативу на себя
Сильные переживания после проигрыша
Страх проиграть, страх перед игрой
Спортсмены
Кто и с какими
вопросами обращается?
вопросами обращается?
Мы в СМИ
Запись прямого эфира в Instagram* с Ильёй
Прямой эфир с Ильёй
Илья и Наталья обсудили вопросы мотивации в спорте, отсутствие результатов, проблемы побед и поражений, а так же формирование целеустремленности, настойчивости, характера
и еще много важных вопросов
и еще много важных вопросов
Илья Авербух
*Соцсеть запрещена в РФ
Илья Авербух - серебрянный призёр олимпийских игр, хореограф-постановщик, продюсер ледовых шоу и спортивных мероприятий
Мы в СМИ
Запись интервью с Натальей на ОТВ Челябинск
ОТВ. Передача "Весь спорт"
На передаче "Весь спорт" с телеведущей Ульяной Любимовой поговорили на такие темы, как:
Важность учета предпочтений ребенка при выборе секции
Мотивация для достижения целей. Нужно ли её возвращать, если она пропала, и что делать, оказавшись в такой ситуации
Чем может помочь спортивный психолог профессиональным спортсменам и чемпионам разного уровня (Европы, Мира, Олимпиады)
Мы в СМИ
Запись прямого эфира в Instagram* с Аллой и Натальей
Прямой эфир с Аллой
Наталья и Алла провели совместный эфир в Instagram* и поговорили о возможностях спортивной психологии для спортсменов, родителей и тренеров.
Алла Шишкина
*Соцсеть запрещена в РФ
Алла Шишкина - российская сихронистка, телеведущая, трёхкратная олимпийская чемпионка в групповых упражнениях (2012, 2016 и 2020), 14-кратная чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы.
Мы в СМИ
Запись прямого эфира в Instagram* с Екатериной
Прямой эфир с Екатериной
Наталья и Екатерина обсудили вопросы давления, которое испытывают спортсмены на различных этапах своей карьеры и поговорим о том, как давление влияет на физическое и ментальное состояние спортсменов, и что делать, чтобы с ним совладать.
Екатерина Макарова
*Соцсеть запрещена в РФ
Екатерина Макарова - российская теннисистка, олимпийская чемпионка, 1-я ракетка мира в паре, 8-я ракетка мира в одиночке, победительница 4 турниров большого шлема
Мы в СМИ
Есть предложение?
Хотите пригласить Наталью на передачу, шоу или подкаст? Заполните эту форму, и мы ответим Вам в течение рабочего дня.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
цель проекта
Сделать наших детей успешными и счастливыми
База, заложенная в детстве и юности, станет фундаментом для будущей жизни. То, какой она станет, во многом зависит от нас - родителей.
Отзывы клиентов
Все отзывы были предоставлены на условиях полной конфиденциальности. Все имена изменены.
- Родителям рекомендую обращаться, спортсменам спортивный психолог необходимОтзыв мамы спортсменки (11 лет, художественная гимнастика)Мы обратились с желанием усилить уверенность в юной гимнасточке и снять чрезмерную напряженность на соревнованиях и на тренировках.
⠀
С одной стороны пандемия не дала нам ощутить результат здесь и сейчас в соревновательном моменте; с другой - больше свободного времени и как следствие более быстрое, но от того не менее качественное прохождение курса.
⠀
Сомнения были связаны лишь со стоимостью, но это не определяющий момент в жизни). Курс проходил интенсивно, интересно и очень познавательно для ребёнка.
⠀
На выходе дочь тренирует методики расслабления; знает как поделить процесс на этапы и активно это использует для достижения результата с новыми элементами и пользуется фразами и примерами, пройденными с психологом. Ребёнок стал.....
читать весь отзыв - Само не наладится и не пройдётОтзыв мамы спортсменки (5 лет, художественная гимнастика)Мы занимались художественной гимнастикой второй год. Успехи и отзывы тренера очень неплохие. Началось все внезапно.
Появилась странная реакция на новые упражнения и задания - слезы и раздражение если не получается. Успокаивающие разговоры и мои объяснения помогали ненадолго. При следующих (неудачных) попытках все повторялось.
Естественно настрой после истерики уже не тот, голова полностью отключается, силы потрачены на психоз - тренировка не результативна. Второй момент, который беспокоил - торопится выполнять задание тут же, не дослушав полностью, что и как нужно делать. Результат описан выше - ничего не получилось и опять слёзы. Что повлияло? - сложно сказать. Может отсутсвие офлайн тренировок и личного контакта с тренером, может смена обстановки. Возможно просто усложнение заданий и отсутсвие умения ребёнка справиться с неудачей. Но захотелось проработать это до начала соревновательного сезона (осень) и именно со спортивным психологом, чтобы самодеятельностью не наломать дров.
Я давно было подписана на Наталью Бухарину в соцсетях и к моменту обращения уже была знакома и с ее опытом работы и квалификацией.
Поработали мы чуть больше месяца. За это время я ещё раз убедилась, что.....
читать весь отзыв
Отзывы участников
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности