Программа профессиональной психологической подготовки для спортсменов и их родителей

Спортивный характер

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА

Пройдите тест

Хочет побеждать, но проигрывает

Боится сделать ошибку

Не верит в свои силы и неуверенно действует на площадке, впадает в ступор

Имеет низкую самооценку

Переживает из-за критики окружающих, трнененра, все принимает близко к сердцу

Если ваш спортсмен:

Никак не может сдать на разряд, попасть в основной состав - все время чуть-чуть не хватает, надоело стоять рядом с пьедесталом

Нет желаемого продвижения в результатах, есть нестабильность, застой или спад, а конкуренты становяится все сильнее

А вы, как родители, пробовали:

Читать специальную литературу

Разговаривать с тренером

Разговоры со своим спортсменом: убеждать, хвалить, ругать, вдохновлять, уверяли, что у него все получится, но нет

Обращаться к детскому или школьному психологу

Если вы хоть в одном пункте подумали: "это про мою ситуацию",
курс точно вам подойдет

Используйте психологический ресурс, как дополнительный способ реализации своих возможностей и обгоняйте конкурентов

Для спортсменов, которые хотят попасть в спорт высших достижений

Для кого подходит курс?

Для юных начинающих спортсменов

Делайте первые шаги в спорте без ошибок, чтобы потом их не пришлось героически исправлять. Начинайте занятия и идите к своим мечтам сразу на высокой скорости

Для спортсменов, у которых уже есть высокие спортивные результаты

Получайте новые ресурсы для их улучшения, ставьте свои новые рекорды, делайте более продолжительной и стабильной свою спортивную карьеру

Программа "Спортивный характер" - это комплекс инструментов для тех, кто хочет стать лучшим

Содержание программы

Какие темы обсудим в видеолекциях?

Формирование собственной устойчивой мотивации, которая движет вперед и не пропадает даже тогда, когда не все получается

Как перестать психовать на тренировке, если что-то не получается. Сформировать более приемлемое и не разрушающее отношение к неудаче. Как сделать так, чтобы снова начало получаться, если навык «развалился»; повысить концентрацию и внимание

Как преуспеть, если тренер критикует или не обращает внимания, как построить продуктивные отношения с тренером, чтобы уделял достаточное внимание на тренировках и помогал. Как лучше понимать и запоминать указания тренера

Психологические техники повышения качества исполнения и стабильности навыков, чтобы не перегружать тренировочный процесс и защититься от перетренированности

Формирование отношений с другими спортсменами в условиях высокой конкуренции, чтобы обеспечить себе благоприятную атмосферу при занятиях спортом

Ускорение получения результатов: дорожная карта пути, чтобы выйти из застоя и/или прекратить череду проигрышей, снижения результатов. Пошаговая инструкция о том, что делать, чтобы результаты стабильно росли быстрее соперников

Чувствовать большую удовлетворенность от спортивных занятий

Формирование умения ставить и достигать поставленных целей, не "сливаться по пути"; умение сохранять стойкость

Как стать увереннее в своих силах, смелее, свободнее, активнее и решительнее в своих действиях

Преодоление страха ошибки, страха, что «ничего не достигну»

Формирование мышления чемпиона, умения справляться с трудностями,, чтобы не тормозить свои результаты и тренироваться как победитель

Обнаружение скрытых зон роста спортивных результатов, чтобы полнее реализовать свой потенциал.

С психологической подготовкой спортсмен получает значительное конкурентное преимущество

Формат программы

Занятия в записи - вы можете смотреть в любое удобное время не подстраиваясь под других участников курса и не нарушая свое привычное расписание (а оно у спортсменов всегда очень плотное). В случае изменения графика тренировок или даты соревнований, вы ничего не пропустите - занятия доступны круглосуточно.

Когда занятия в записи есть возможность пересматривать видео несколько раз, если спортсмену хочется прослушать повторно, чтобы лучше разобраться и вникнуть - такого эффекта нет у очных консультаций.

Вы можете возвращаться в урокам позже и пересматривать, если забыли какую-то информацию, к тому же участники говорят, что каждый раз открывают для себя что-то новое

И вот почему: когда занятия в записи, есть возможность пересматривать видео несколько раз, если спортсмену хочется прослушать повторно, чтобы лучше разобраться и вникнуть.

Вы можете возвращаться к урокам и пересматривать, если забыли какую-то информацию, к тому же участники говорят, что каждый раз открывают для себя что-то новое.

Такого эффекта у очных консультаций, как у занятий в записи, нет.

Занятия в записи - вы можете смотреть в любое удобное время не подстраиваясь под других участников курса и не нарушая свое привычное расписание (а оно у спортсменов всегда очень плотное). В случае изменения графика тренировок или даты соревнований, вы ничего не пропустите - занятия доступны круглосуточно.

Продолжительность программы 4 недели. Занятия открываются сразу, и вы можете проходить их в удобном для себя темпе

Кроме видеолекций, есть практические техники + вспомогательные материалы: шаблоны, таблицы, схемы, дополнительные печатные материалы для удобства выполнения заданий

Что можно сделать
с имеющимися проблемами?

пройти эту программу

САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗУЧАТЬ ИСТОЧНИКИ ПО ДАННОМУ ВОПРОСУ

Вы можете изучать тонны статей в интернете, покупать книги, скачивать гигабайты тренингов. Этот вариант имеет право на существование, только длительно занимает самый ценный ресурс - время спортсмена и ваше. И желанные достижения отдаляются, а соперники все больше уходят вперед.

К тому же в книгах информация часто избыточна и подана так, что понятно в теории, но не понятно, как ее применить на практике

НАДЕЯТЬСЯ НА ТРЕНЕРА:
ОН ОПЫТНЫЙ И ВСЁ РЕШИТ

Вариант

II

Вариант

III

Пройдя эту программу, вы создадите себе более благоприятные условия для перехода на новый уровень спортивных достижений

Брать пример с чемпионов

Вариант

IV

И создать себе более благоприятные условия для перехода на новый уровень спортивных достижений

Не смотря на то, что тренер вооружен некоторым арсеналом психологических техник и пониманием спортсменов (все проходили в институте психологию), более сложные психологические методы ему не под силу. Каждый должен заниматься своим делом.

К тому же, полностью полагаясь на тренера, спортсмены часто остаются в уязвимом положении в случае его смены или перехода к другому тренеру.

Поэтому навыки и умения самостоятельно управлять своим психологическим состоянием для спортсмена бесценны, так как делают его более стабильным и психологически устойчивым спортсменом

Слепо копировать чужие приемы - тоже не подойдет. Каждый спортсмен - уникальный. И то, что подходит одному, может не подойди другому и даже быть во вред. Поэтому оптимально уметь выстраивать собственную систему подготовки к стартам

Без возможности как-то улучшить, разрешить проблемную ситуацию, теряется не просто мотивация к занятиям спортом, а также вера в себя, свои силы, снижается самооценка, и всё это вырастает в то, что в будущем отражается на многих сферах жизни.

Причиной этому служит то, что спортсмен испытывает психологические сложности (пусть даже небольшие) но не решает их, и он постоянно находится в психологическом напряжении и эмоционально сложном состоянии.

Если спортсмен не будет получать ожидаемых результатов, он потеряет мотивацию стараться и далее будет получать все меньший и меньший результат. Постепенно будет усиливаться отставание от конкурентов, которое в какой-то момент окажется непреодолимым. Всё это может привести к преждевременному завершению карьеры.

Согласно мировой статистике,
у спортсмена могут развиться невротические состояния и депрессия.

Вариант №1

Оставить всё, как есть

Нерешенные психологические сложности и недостаточная психологическая подготовленность могут приводить к срыву на соревнованиях и спортсмен не покажет то, что может.

Откладывание "на потом" приводит к тому, что спортсмен находится длительное время без решения ситуации, и поэтому переживания и сложности, как правило, только усиливаются, а срывы на соревнованиях случаются всё чаще.

Согласно мировой статистике, у спортсмена могут развиться невротические состояния и депрессия.

Вы можете изучать тонны статей в интернете, покупать книги, скачивать гигабайты тренингов. Этот вариант имеет право на существование, только длительно занимает самый ценный ресурс - время спортсмена и ваше. И желанные достижения отдаляются, а соперники все больше уходят вперед.

К тому же в книгах информация часто избыточна и подана так, что понятно в теории, но встаёт вопрос: "как это применить на практике?"

Вариант №2

Самостоятельно изучать источники по данному вопросу

Не смотря на то, что тренер вооружен некоторым арсеналом психологических техник и пониманием спортсменов (все проходили в институте психологию), психологические методы ему не под силу. Каждый должен заниматься своим делом.

К тому же, полностью полагаясь на тренера, спортсмены в случае перехода к другому тренеру или его смены часто остаются в уязвимом положении.

Поэтому навыки и умения самостоятельно управлять своим состоянием для спортсмена бесценны - они делают его стабильным и психологически устойчивым спортсменом.

Вариант №3

Надеяться на тренера - он опытный и всё решит

Слепо копировать чужие приемы - тоже не подойдет. Каждый спортсмен уникален. И то, что подходит одному, может не подойти другому и даже быть во вред. Поэтому оптимально уметь выстраивать собственную систему подготовки

Вариант №4

Брать пример с чемпионов

Вариант №5

Пройти эту программу

V

Вариант

Выберите вариант участия

Отзывы участников